健康維持のためのジョギング　@横浜みなとみらい

コロナが猛威をふるって、ショッピングやレジャーに気軽に行けなくなって久しいですが、ひとつ生活習慣を変えたことがあります。

それは街をジョギングすることです。
慢性的な運動不足解消と気分転換も兼ねて週に1、2回　色々な場所でジョギングしています。

その中でもお気に入りのスポットが横浜みなとみらいのインターコンチネンタルホテル辺りから赤レンガ倉庫辺りまでの海沿いのエリアです。

ここらへんは近年　さらに再開発が進んでいまして
パシフィコ横浜も一部リニューアル、新しい商業施設マリンアンドウォーク開業、新しい客船ターミナル　ハンマーヘッド開業、カハラリゾートホテル　オープンなど　整備が進みました。

昼間は温度、湿度とも高すぎてとてもマスクしながらジョギング　は出来ないのですが、
夜になるとめっきり気温が下がり、海風が吹くので　とても気持ちよくジョギング出来ます。

あまり気張らず、低空飛行でOK　という感じで続けていければと思っています。